如今的女性朋友往往都会以事业为主，结婚生子的事情也不再是重中之重了，可是怀孕可不是自己说了算的，孩子也不是想生就能生的。

生娃要趁早，试管也有“恐高症”！

大家都知道，大龄女性很难自然怀孕，难就难在以下几点：

基础卵泡少、空泡率高；卵子老化，染色体遗传错误，胚胎异常率超过五成；随着年龄的增大，女性卵巢功能、卵子的数量和质量不断降低。

简单来说，卵巢功能下降、卵子质量不断变差、子宫内膜功能下降容受性差，这也是引起试管婴儿胚胎质量下降、着床生存变困难的原因。

年龄永远是女性生育问题的最大拦路虎！

虽然说，通过试管婴儿的方式，35岁以上也能怀孕，但孕妈妈和宝宝冒的风险也会更大一些。

首先，年龄是染色体和基因天然的破坏者。

高龄会增加宝宝染色体异常、基因相关疾病发生率，还会增加先天性畸形风险，如心脏畸形、尿道下裂、男胎生殖缺陷、颅缝早闭等，而且孕妈妈年龄越大风险越高。

其次，高龄孕妇容易发生自然流产。

丹麦一项研究发现，＜30岁自发性流产的风险为12%；＞35岁为25%；＞45岁风险为90%。其主要原因可能是染色体异常，而且高龄产妇易发生早产、死胎或新生儿出生体重过轻。

第三，与年轻女性相比，高龄孕妇更易出现妊娠糖尿病、子痫、妊娠期高血压、前置胎盘、剖宫产等问题，严重的甚至会引起死亡。

现如今，很多人为了事业拼到三十好几或四十多才开始备孕，但身体素质已经不是20多岁的样子了。橄榄树生命试管专家建议：高龄备孕，不打无准备之战！

高龄女性备孕，建议做必要的孕前检查。

脏器功能评估，包括心脏、肝肾等，做心电图、心脏彩超、肝胆肾等B超，抽血查肝肾功能、血糖、血脂等。阴道彩超、宫颈TCT和HPV、乳腺B超，抽血查性激素六项等。

有宫外孕病史、子宫内膜异位症，比如巧克力囊肿，比较严重的盆腔炎史等的，备孕前做一下输卵管造影。如果既往有多次人流刮宫史、盆腔结核病史，且有月经量明显减少者，建议做宫腔镜检查。

男性检查，主要是查精液常规。

常见的传染病指标，男女都建议查，肝炎全套、HIV、梅毒、淋球菌、支原体、衣原体等。

日常生活饮食也要调整。

叶酸提前3个月补充、贫血的补铁剂、适量补钙、减少高热量食物，多吃蔬菜和水果，补充优质蛋白比如鸡蛋、牛奶和海产品等。

戒掉不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、久坐等。保持规律运动，每周运动4～5天，每天半个小时以上，快走、跑步、游泳、打球、跳舞都合适。

最后，对于高龄备孕的女性，一定要做好充分心理准备，因为就算试管婴儿技术也不是万能的，备孕必须要先调理好自己的身体，有一个科学调理计划，并配合医生积极治疗，这样好孕才能很快到来！